Активне довголіття
Професійні фітнес-послуги для людей старшого віку. Зміцнюйте здоров'я, підтримуйте м'язовий тонус та насолоджуйтесь активним життям.
Професійні фітнес-послуги для людей старшого віку. Зміцнюйте здоров'я, підтримуйте м'язовий тонус та насолоджуйтесь активним життям.
Комплексний підхід до здоров'я
Розвиток координації, рівноваги та гнучкості для щоденної активності.
М'які силові тренування для зміцнення м'язів та підтримки кісткової тканини.
Покращення роботи серцево-судинної системи в комфортному темпі.
Наші фітнес-програми розроблені спеціально для людей старшого віку, враховуючи всі особливості та потреби організму. Ми допомагаємо підтримувати активність та покращувати якість життя.
Покращення фізичної форми
Зміцнення м'язів та підвищення витривалості організму
Підтримка мобільності
Збереження гнучкості та свободи рухів
Покращення настрою
Підвищення рівня ендорфінів та загального самопочуття
Соціалізація
Спілкування з однодумцями та новими друзями
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, особливо коли мова йде про фітнес у старшому віці. Наші програми адаптовані під індивідуальні потреби та можливості кожного клієнта.
Професійний підхід: Наші тренери мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку та знають особливості фізіології організму.
Індивідуальні програми: Кожна програма розробляється з урахуванням стану здоров'я, фізичної підготовки та особистих цілей клієнта.
Безпечне середовище: Ми створили комфортну атмосферу, де кожен почувається впевнено та підтримано.
Доступні ціни: Наші послуги доступні за помірними цінами від 300 грн за заняття.
Обирайте програму під себе
Ідеальна для початківців або тих, хто повертається до активного способу життя.
400 грн/місяць
2 заняття на тиждень
Групові тренування
Базові вправи на зміцнення
Консультації з тренером
Комплексний підхід до зміцнення здоров'я та підтримки фізичної форми.
600 грн/місяць
3 заняття на тиждень
Групові та індивідуальні заняття
Силові та кардіо тренування
Індивідуальний план харчування
Максимальний рівень уваги та індивідуальний підхід до кожного клієнта.
900 грн/місяць
Необмежена кількість занять
Персональний тренер
Комплексний план харчування
Регулярний моніторинг прогресу
"Завдяки prilvondrek я відчуваю себе на 20 років молодше! Тренування допомогли мені стати сильнішою та впевненішою."
Марія, 68 років
"Професійні тренери та індивідуальний підхід - це саме те, що мені було потрібно. Рекомендую всім!"
Петро, 72 роки
"Атмосфера підтримки та розуміння допомогла мені подолати страх перед тренуваннями. Дякую команді prilvondrek!"
Ольга, 65 років
Готові почати свій шлях до активного довголіття? Залиште заявку і ми зв'яжемося з вами!